Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 69.88g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин. Lunch: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Грибной. Dinner: Чахохбили из Курицы, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Булко Бретцель с Солью, Раф Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|