Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 84.13g | Carbs: 47.90g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки, Киноа (Вареный). Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Мираторг Медальоны из "Яблочка". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenaperfect's Weight History
|