Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 20.85g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Картофель Отварной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|