Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1654 kcal
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Fat: 82.92g | Prot: 135.95g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Melón . Lunch: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Mercadona Ensalada Completa de Pasta. Dinner: Salmón, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Brotes Tiernos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Other: Leche Entera, Huevo, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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AlvarOrtega's Weight History
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