Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 67.95g | Carbs: 210.00g.
Breakfast: Йогурт Домашний. Lunch: Миллениум Шоколадка, Сметана 20%, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы , Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Мёд, Йогурт Домашний, Арахис, Малина, Сливы, Груша, Помидоры, Лаваш Армянский, Творог 9%. Snacks/Other: Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс", Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|