Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 129.33g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Nestle Кит Кат Мини, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гарибальди Филе Цыплёнка Бройлера, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Грецкие Орехи. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи , Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|