Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 55.14g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Карат Сливочный Сыр Violette, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Борщ с Говядиной, Рис Вареный. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Бахетле Ватрушка Королевская. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|