Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 146.66g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ламбер Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. Dinner: Абрико Конфитюр, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Смешанные Орехи, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Other: Финик, Клементины, Творог 5%, ВкусВилл Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|