Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
105.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
818 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 39.93g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Гриль, Перловая Каша. Dinner: Салат из Помидоров, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Other: Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|