Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
72 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 80.73g | Carbs: 216.97g.
Breakfast: Арбуз, Фундук Фундук, Мёд, Чай, Каждый День Сыр Брынза, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 365 Дней Рис Длиннозерный. Dinner: Банан, Арбуз, Картофель (без Соли, Отварной), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоко, Вода. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|