Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 74.73g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Господарочка Фасоль Натуральная, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lunch: Дорадо Запеченная, Греческий Салат, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Жменька Хлебец Рисовый , Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raffaella-2019's Weight History
|