Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 52.32g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Премия Мёд Липовый, Своя Линия Чернослив, Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Белок, Котлеты из Индейки на Пару, Скумбрия Запеченная, Овощи Гриль. Dinner: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Чай, Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bounty Батончик Баунти, Оболонь Джин Тоник, Кофе, Сыр Российский, Yarych Крекер Нежный , Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalisamura1's Weight History
|