|
Нет, заветную цифру на весах я не увидела(( а так надеялась... но руки не опускаем)) 60 кг - это же промежуточный вариант. Моя цель - 59 кг
|
61.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 108.25g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Nutsbee Granola. Lunch: Merci Горький Шоколад 72%, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки. Dinner: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Президент Сыр Бри, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|