Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 96.94g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Отборное, Данон Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Ironman Protein Bar Chocolate, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Маасдам, Троекурово Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|