Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1030 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 71.20g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Овсяноблин, Творог 5%, Малина, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Мёд, Чай. Lunch: Печеные Овощи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гуляш из Говядины, Кулиничи Хліб Житній Край, Рассольник. Dinner: Добряна Сметана 25%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesena15's Weight History
|