Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 103.15g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм, Лаваш Тонкий, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Lunch: Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Тушеные Овощи, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Петруха Мякоть Бедра, Савушкин Теос, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.kirshcina's Weight History
|