Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 75.47g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ahmad Tea Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Коломенское Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: NEO Мажитель Клубника, Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку, Жареный Картофель. Snacks/Other: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Спаржа Соевая Вымоченная. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowqueen_'s Weight History
|