Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
420 kcal
|
Fat: 14.23g | Prot: 25.88g | Carbs: 46.33g.
Breakfast: Миндаль, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Boombar Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Фрутоняня Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Snacks/Other: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|