|
Тааак,что-то пошло не так🙈😁😁😁рот закрываю)))сегодня будет разгрузочный день))
|
71.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 36.06g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Gusto Горчица Французская, Молочный Мир Сыр Лайт, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Вареное Яйцо. Dinner: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Коммунарка Шоколад Горький с Малиной , Кофе с Молоком, Молочный Мир Сыр Лайт. Snacks/Other: Виноград, Сливы, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|