Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 70.30g | Carbs: 217.34g.
Breakfast: Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Слива, Инжир, Геркулес Монастырский, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Кабачок, Вешенки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Дижонская Горчица, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Арахис, Tutti Frutti Йогурт Соленая Карамель, Tutti Frutti Замороженный Йогурт Классический , Хурма Сушеная, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|