Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
83 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2261 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 66.28g | Carbs: 228.71g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кабачков основа, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Помидоры, Столетовский Мясной Двор Зразы с Ветчиной. Lunch: Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Sen Soy Фунчоза, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Агрокомплекс Колбаса Венская, Булочки творожные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Рахат Коровка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|