Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 96.59g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Нектарины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Lunch: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Шармель Пастила, Яблоко, Шармель Пастила, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annodomeni's Weight History
|