Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 78.47g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Куриный Рулет, Сыр Российский, Кофе, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлеб, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Семена Льна, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Морозко Блинчики с Капустой, Кофе, Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Куриный Рулет, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Weight History
|