Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 83.46g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Папа Может Колбаса Докторская, Зеленая Точка Омлет, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Паста с Тунцом, Капучино, Теремок Морс Клюквенный, Billa Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Завод Алешина Баранка "Чайная" с Маком, Milka Шоколад Цельный Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|