Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 126.49g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кокос, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели, Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Lunch: Петрушка, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны, Pasta Zara Cavatappi, Лук, Перекресток Коктейль Морской. Dinner: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Груша, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|