Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 26.39g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфеты Фрутландия, Кабачковые Оладьи. Lunch: Красная Цена Сухари Ванильные, Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Чай с Медом. Dinner: Хлеб, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кефир 1%, Славянка Конфеты Фрутландия, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|