Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 61.69g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Сливы, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Салат из свеклы с чесноком, Мясо в кабачке, Гречка с курицей и грибами. Dinner: Межениновская Птицефабрика Мясо К Пиву Копчено-Вареное. Snacks/Other: Аладушкин Вафли Бельгийские Сахарные , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalamatova's Weight History
|