Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
896 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 69.66g | Carbs: 52.25g.
Breakfast: Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Манная Каша на Молоке, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сыр Российский, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|