Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 50.15g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Яблоко, Молокія Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: Свиточ Вафли Артек Классические, Белый Хлеб, Лаваш Армянский, Сыр Гауда, Бащинский Сардельки Филейные, Персики. Dinner: Желатиновый Десерт, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmm.mary.mmm's Weight History
|