Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 135.24g | Carbs: 201.81g.
Breakfast: Maxler Matriza Печенье с Арахисовой Пастой, Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|