Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
584 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 31.05g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебодар Вестфальский Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyadil's Weight History
|