Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1923 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 126.58g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Овощное Рагу с Курицей, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками, Оладьи, Мёд. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сардины в Масле (Консервы), Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Яблочное Пюре, Творог 5%, Самое То Паста Урбеч из Арахиса , Оладьи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|