Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 91.51g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи , Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яйцо, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, 365 Дней Грецкий Орех, Помидоры Черри. Lunch: Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлажденное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|