Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 77.18g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Карась Жареный, Помидоры, Гречневая Крупа. Dinner: Торчин Майонез Домашний 50% Жирности , Мёд, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сильпо Лук Репчатый . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|