Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
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64.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2019:
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1191 kcal
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Fat: 25.50g | Prot: 103.20g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Savoiardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Pane Bianco, Bonduelle Rucola, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Fagiolini Verdi, Patate Crude, Pesto light. Dinner: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Astice, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Sashimi di Tonno, Hosomaki, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Gamberi, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati. Snacks/Other: Esselunga Banana, Coni Gelato (Wafer), Caffè Macchiato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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