Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1949 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 78.52g | Carbs: 206.76g.
Breakfast: Кекс, Майонез, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Каравай Батон "Наше Солнышко", Соленые Крекеры, Lay's Чипсы, Сыр Маасдам, Велком Колбаса Брауншвейгская, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Dinner: Нектарины, Сало, Майонез, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Snacks/Other: Сыр Российский, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka_lo's Weight History
|