Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 64.76g | Carbs: 208.54g.
Breakfast: Витьба Хлопья Мультизерновые, Konti Печенье Буратино с Орехом, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб из Закваски, President Сметана 10%, Суп Овощной. Dinner: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, President Сметана 10%, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Виноград, ГМЗ Кефир 2,5%, Квас. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2709Юлия's Weight History
|