Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1906 kcal
|
Fat: 107.04g | Prot: 117.17g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Инжир, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жменька Рис Нешлифованный. Lunch: Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Стейк (Только Постный), Белый Рис. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Sonko Рисовые Хлебцы, Фисташки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лора Лоза's Weight History
|