Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2772 kcal
|
Fat: 112.22g | Prot: 95.95g | Carbs: 268.98g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Виски, Сарафаново Молоко 2,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Тушеные Овощи, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: Ростик'c - KFC Рожок в Глазури, Фундук Кокос в Йогурте, Яйцо, Царицыно Колбаса. Dinner: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Обычное Пиво, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|