Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 48.01g | Carbs: 77.88g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Сушки, Меридиан Крабовые Палочки, Курица с Рисом. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Mini, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dalion_tl's Weight History
|