Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
628 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 43.77g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Помидоры, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Окское Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|