Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2108 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 90.56g | Carbs: 245.14g.
Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Арбуз. Lunch: Ашан Персик Свежий, Европа Дёнер с Курицей. Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кремлина Инжир в Шоколаде , Томмолоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арбуз, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Наталия, доброе утро! Хорошего дня, тёплого настроения и побольше улыбок!!! 🌻🌻🌻
01 Sep 19 by member: Елена500
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|