Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 68.98g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Грудка Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Яблоки Брэберн, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Яблоки Брэберн, Творог 9%. Dinner: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Помидоры, Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|