Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1941 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 63.17g | Carbs: 218.25g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Авида Молоко 2,5%, Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Liebendorf Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Курскхлеб Хлеб Коренской. Lunch: SPAR Тефтели Мясные, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Авида Молоко 2,5%, Яблочный пирог. Dinner: Restoria Паста Карбонара, Активиа Биойогурт Вишня, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Яблочный пирог. more...
|
|
2257 kcal
|
Exercise:
Painting - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|