Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 66.97g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кефир 1%, Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яблоко, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр, Кефир 1%, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Gold Coal. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WirWerdenFliegen's Weight History
|