Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 66.62g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Арбуз, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Подворье Масса Творожная с Зеленью и Чесноком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Укроп, Петрушка, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Редис, Суп с Фрикадельками. Dinner: Манго, Нектарины. Snacks/Other: Подворье Масса Творожная с Зеленью и Чесноком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Фермерский Продукт Творог 18%, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yolokhova's Weight History
|