Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 68.15g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Ашан Ананас Сушеный Язычки, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говядина Постная, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной, Oltermanni Сыр 17%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ussr_1980's Weight History
|