Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 53.80g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. Lunch: Славянка Конфеты Фрутландия, Пончики (Обычные), Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Медом. Dinner: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Славянка Конфеты Фрутландия, Кефир 1%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|