Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2107 kcal
|
Fat: 137.00g | Prot: 87.04g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Лакомо Сливки 10%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Творог 5%. Dinner: Starbucks Брауни, Голубцы, Сыроварня Сыр Качотта . Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Лисички Жареные, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|