Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 90.57g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: SPAR Торт из Печени Деликатесный, Макси Салат Мужской Каприз , Винни-Пух Торт Бисквитный Фиалки. Dinner: Конфета, Печеночный Торт, Борщ, Греческий Салат. Snacks/Other: Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Винни-Пух Торт Бисквитный Фиалки, Свиная Корейка (Вырезка), Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|